漫画のセリフをご紹介いたします
主人公「ハァ…」
主人公「今までは身なりにも気をつかって綺麗にしていたし、毎日のご飯を考えて料理だってしていた。それなのに今は総菜ばかり…」
主人公「全然やる気が出ないや…」
主人公「今までだったら部屋の掃除も頻繁にしていたが、最近では掃除をすること以前に動くことが億劫になってきているのだ」
主人公「些細なことでイライラして、主人や子ども達に当たってしまう時もあるし」
主人公「夜もあまり眠れていないし身体の調子も悪い・・・」
主人公「病院にいってみたけど異常はないし…前はこんなんじゃなかったのに」
主人公「こういうのってどこに行けばよくなるんだろう?」
主人公「気づいたら、私はスマホで解決策を探していた」
主人公「ん?脳ストレスケアRin?」
主人公「ストレスケアか…私のこの症状ってストレスからきているのかな?」
主人公「もしかしてここだったら、私の今の悩みが改善されるかもしれない…!」
主人公「少しの希望を持って、脳ストレスケアRinに予約をしてみることにした」
佐藤「お待ちしておりました!」
主人公「予約をしていた宮沢です」
佐藤「まずはこちらのチェックシートにご記入いただいてもよろしいでしょうか?」
主人公「わかりました」
主人公「書き終わりました」
佐藤「ありがとうございます」
佐藤「不眠と書いていらっしゃいますが、具体的にどういった症状になりますか?例えばですが、寝つきが悪い、寝つきはいいけど途中で起きたり、そのまま起きてしまう、眠りが浅いなど様々ありますが、どのような感じでしょうか?」
主人公「寝つきが悪いです」
佐藤「わかりました。続いて、イライラすることが多いと書かれていますが、どんな時にイライラすることが多いですか?」
主人公「最近は全てにおいてイライラしてしまって…特に主人や子どもたちに感情的に当たってしまうんです」
佐藤「そうなんですね…わかりました」
佐藤「それでは次にアローバランスグラフを作成いたします。今の身体の状態が、どのくらいストレスがあるかを測らせていただきます」
主人公「そんなことがわかるんですか!?」
佐藤「はい!ストレスをグラフで視覚化して数値で見ることができます。身体の緊張やこわばり・ゆがみをみてグラフを作成していきますね。宮沢様はこちらでうつ伏せになっていただいてもよろしいでしょうか?」
主人公「わかりました」
佐藤「私が、腕を上げてくださいというように指示をしましたら、その通りに動いてください」
主人公「はい」
佐藤「できるだけ力を抜いて楽にしてくださいね」
佐藤「ありがとうございます。続いてはホメオストレッチを行います。筋肉から脳に信号を与えるように、ストレッチをしていくことで生理学的な
リラクセーション状態を作り出し、脳を活性化していきます」
佐藤「なんて優しい柔らかいタッチ、まるで天使の羽につつまれているよう・・・」
主人公「はぁ〜癒される〜」
佐藤「それではアローバランスグラフを一緒に確認してみましょう」
主人公「わかりました」
佐藤「このグラフは、これまで把握しにくかった身体のストレスを視覚化したものです。ストレス指数はかなり高く出ています。相当頑張ってきたんですよね、お辛かったかと思います」
主人公「え!なんで分かるんですか!?」
佐藤「グラフにちゃんと出てるんですよ。心理面でも考えすぎてしまうことはありませんか?完璧を求めすぎてしまったり…」
主人公「すごい。合っているわ…」
佐藤「お身体に関しても、消化器系や口腔に症状が出やすい傾向が見受けられますね」
佐藤「宮沢様」
主人公「はい」
佐藤「不眠や気持ちの落ち込み、イライラしているということもグラフに出ています。宮沢様は本当にここまで頑張ってこられたんですね」
主人公「!!」
主人公「っ…」
佐藤「これは、脳が疲れたことによって起きていた症状なんです。決して、宮沢様が悪い訳ではないんですよ。脳が疲れているだけなので、その疲れを取ることでよくなります」
主人公「私のこの症状が、脳の疲れからきていたものだったなんて知らなかった。すっと心が軽くなった気がした」
主人公「こんなによく寝れたのは久しぶりだわ」
主人公「その後、私は気持ちがすごく楽になったのもあり、脳ストレスケアRinへ通うようになった」
主人公「あなた、おはよう!お弁当と朝ごはんもうできているから、冷めないうちに食べて」
旦那「あぁ、ありがとう」
主人公「そして今では、前の悩みが嘘のように、以前と同じ生活に戻ることができた」
主人公「脳の疲れを取ると心も体もなんだか調子がいい。今ではやりたい事も見つかって、資格の勉強も始めてみた」
主人公「これからは力を抜いて、自分らしく生きていこう」
